O vinagre de cidra de maçã, tem baixo valor calórico e atenua o apetite. Os seus efeitos são notáveis no que diz respeito à obesidade. O vinagre de cidra de maça é um óptimo aliado para quem faz dieta porque na sua composição contém ácido acético.
- Purifica o organismo e ajuda a perder gorduras
- Ajuda nas dores musculares
- Reumatismo
- Previne doenças da pele
- Previne doenças das gengivas e dos dentes
- É excelente na queda de cabelo
- A combater a caspa e seborreia
- Emagrece
- Previne azia e a sensação de estômago estufado
- Na sua composição tem substâncias antioxidantes, além de ajudar a reduzir os níveis de glicose no sangue.
- O vinagre de cidra de maçã faz perder peso porque facilmente promove a absorção de nutrientes dos alimentos.
- Tem propriedades diuréticas
- Destrói as gorduras e as toxinas
- É eficaz nas máscaras faciais
- Retarda o início do envelhecimento
- Regula a menstruação
- Melhora os níveis dos triglicéritos
- Como é fonte de pectina, aumenta a sensação de saciedade, diminuindo o apetite.
Que tipos de vinagre existem?
- Vinagre balsâmico
- Vinagre de álcool
Todos estes vinagres têm efeitos similares.
Como tomar vinagre de cidra de maçã:
Tome duas colheres de sopa ao dia, mas sempre antes das refeições.
O vinagre de cidra de maçã pode ser utilizado nas saladas, para temperar peixes, arroz para o sushi, sopas frias como o gaspacho e muitos pratos.
Curiosa para experimentar o vinagre de cidra de maçã para emagrecer? Não perca tempo, experimente, mas consuma – o com moderação combinado com um estilo de vida saudável!
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